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本庄むくみ改善リンパセラピーサロン ココカラハーモニーです。
心と身体のこりほぐしませんか。
首の寝違えで◯◯◯はいけない！
本日、ご来店いただいたお客様に
いつものように、「何かお変わりありますか？」
と来店カウンセリングをしていたら、
寝違えたみたいで左首が痛いんです。
肩コリかな〜と思って、揉んだんのですが、、、
痛くなってしまいました。
もしかして、添い寝をしていて
変な体勢になってしまい寝違えた？みたいです。
動作を確認したら、寝違えのようですね。
みなさん。。。。。
寝違えた時は、肩・首を揉んではいけません！
絶対、揉まないでください。
え〜〜〜〜〜！
痛いのは、どうしたらいいのですか？
寝違えた時は、寝違えた側の脇をしっかり揉んでほぐしてください！
と言う訳で、いつものコースが終わった後に、
本日は、サービスで左脇をしっかりほぐしてリンパを流しました。
お着替えが終わってから、確認して頂きました。
え〜〜〜〜〜
左の方が楽になった〜
と、ビックリしていました！
以上のように
みなさんも、寝違えた時は決して揉んではダメです。
