本庄 リンパセラピーサロン ココカラハーモニー

本庄 リンパセラピーサロン ココカラハーモニーは、ストレス社会に生きるあなたに、リンパトリートメントを中心に「本当の癒しの場」をご提供する大人の隠れ家サロンです。

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2021.10.11 健康あれこれ chiemi

野菜ジュースの”飲みやすさに”注意!

皆さん、こんにちは。ボディワーカーの谷川ちえみです。 朝夕は、涼しくなり空気でも秋を感じるようになりましたね。 食べ物では、友人から栗を頂き頼んでおいた新米が届いたので、栗ご飯を炊き秋を堪能いたしました。 緊急事態宣言の…

2021.08.25 症状別 chiemi

よい睡眠とれていますか?

皆さん、こんにちは。ボディワーカーの谷川ちえみです。 先日、仕事先の方から 一ヶ月半前から頭痛が酷くて。。。 ボルタレン塗っても、ロキソニン飲んでも その時は楽になるけど、すぐに痛みが出てくる。 なんとかなりませんか? …

2021.08.25 健康あれこれ chiemi

足のほてり対策

皆さん、こんにちは。ボディワーカーの谷川ちえみです。 みなさんは、「足がほてって眠れない」という経験はありませんか? 一日の活動で疲労した足は、筋肉疲労や血行不良によって熱がこもり、ほてりやすい状態になっています。 また…

2021.04.16 その他 chiemi

春土用の過ごし方

本庄市で心と身体の調整をしております。 ココカラ  ハーモニー の谷川ちえみです。 春土用は寒くなったり暖かくなったりと、気候が変わりやすいです。 特に今年は、朝と日中との寒暖差が10℃以上の差が! そのため体調を崩しや…

2021.04.15 健康あれこれ chiemi

「腸内フローラ」を整えれて痩せ体質に!!

本庄市で心と身体の調整をしております。 ココカラ  ハーモニー の 谷川ちえみです。   第二の脳といわれる 腸が変われば、身体が変わる! 腸には脳に次ぐ多くの神経細胞が存在し、感情にも深く関わっているため、「…

2021.03.18 症状別 chiemi

「くすぐったいは身体のSOS!」です。

本庄市で心と身体の調整をしております。 ココカラ  ハーモニー の 谷川ちえみです。   「くすぐったさい身体のSOS!」です。   施術していて あるお客さんの体に触れると 「くすぐったい!」と 施…

2021.03.11 リンパケア chiemi

ことからダイエット始めてみませんか?

皆さん、こんにちは谷川ちえみです。 今年の開花(桜)は、例年でもっとも早いと言われています。 「コロナ太り」をあちこちで耳にする今日この頃ですが、 あなたのサイズや体重の変化はどうですか? 春がそこまでやって来ると「痩せ…

2021.02.14 健康あれこれ chiemi

身体の声に耳をすましてみませんか?

皆さん、こんにちは谷川ちえみです。 突然ですが… 『冷え』は万病のもと・・・・と言われています。 あなたは、自分が冷えていると思いますか? あなたが冷えているかどうか、簡単にわかる方法があります♪ ●その1 朝、目が覚め…

2021.01.22 健康あれこれ chiemi

冬土用の過ごし方

本庄市で心と身体の揉みほぐしをしております。 ココカラ ハーモニー の 谷川ちえみです。   冬土用の間にやっておいた方が良いと言われている整理整頓を少しずつ頑張っております。 「土用はどんより」と言われるよう…

2020.08.27 アロマオイル chiemi

簡単リンパケア

本庄市で心と身体の調整をしております。 ココカラ  ハーモニー の 谷川ちえみです。   【 簡単リンパケア 】 zoom講座 簡単リンパケアのふくらはぎバージョンを単発で受けて頂いた Aさんの感想をシェアさせ…

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