CATEGORY 50代からの◯◯◯

「血糖値の上昇」をゆるやかにするコツ

お越しくださってありがとうございます❤️ 本庄リンパセラピーサロン ココカラハーモニーです。 脳を使うとエネルギーが不足し、甘いものが欲しくなります。 甘いもの大好き私は、疲れていなくてもついつい食べてしまします。 皆さ…

コーヒーで『肌年齢』が若返る

お越しくださってありがとうございます❤️ 本庄リンパセラピーサロン ココカラハーモニーです。 12月に入ると何故だか慌ただしく感じてしまう私がいます。 今年は11月に雪が降ったり、インフルエンザの流行が早かったりと体調を…