本庄市で心と身体の調整をしております。
ディシファリスパスことからセラピー
講師の谷川ちえみです。
腸の働きを活性化すると
自律神経が整って血流を改善！
免疫機能を強化して便秘、肌トラブル、
胃や腸の病気の予防に！
🌟腸が健康の鍵❣️
その３
『 ストレスが自律神経のバランスを乱す？ 』
ストレスを抱えてしまうと、
交感神経だけが高くなってしまいます。
交感神経をアクセルとすると、
副交感神経がブレーキになります。
つまり、強いストレスを抱えてしまうと、
ブレーキが効かない状態で、
アクセル全開で動いることになってしまいます。
この状態になると、腸は全く動かない、
ただの筒になってしまいます。
腸の働きが停滞してしまうと、
悪玉菌がどんどん増えて、
体全体に毒素が回ってしまいます。
その状態が続くと、、、
腸内の悪玉菌の割合が増えて腸内環境がより悪化します。
これによりお腹がゆるくなったり、
便秘になりやすくなります。
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