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本庄リンパセラピーサロン ココカラハーモニーです。
白砂糖の過食で起こる病気をご存知ですか？
白砂糖が身体に入るとカルシウムやビタミンB１を身体の中から奪います！
カルシウムが身体から排出されるとどんどん骨が溶けてしまします。
特に、妊婦が白砂糖を摂り過ぎると赤ちゃんは無能症といって、初めから脳がない子が生まれてくる確率が高くなります。
カルシウム不足が原因の病気の症状
折れやすい骨・高血圧症・妊婦異常・治らない虫歯・骨粗鬆症・ストレスから来る精神異常
ビタミンB1不足が原因の病気の症状
反射神経の鈍化・記憶が衰弱・だるい疲れやすい・便秘・頭痛・不眠・吐き気・肩こり
キレる子どもたちを作る要因の一つです。
白砂糖が身体に入ると急激に血糖値が上がるので、インスリンという血糖値を下げるホルモンが盛んに出る。
そのまま白砂糖を沢山摂り続けると、膵臓の血糖調節の働きが麻痺し正常に働くなる、これが糖尿病です。
そして、もっと怖いのが低血糖です。
白砂糖を大量に摂り過ぎた場合、血糖値を下げようとしてインスリンが過剰に分泌されると、血糖値は下がりすぎ低血糖に陥ります。
白砂糖の過食で起こるその他の病気
免疫力の低下・化膿しやすい・傷が治りにくい・認知症・血液が固まりにくい・貧血・アレルギー症状
この甘い物があふれてる世の中で白砂糖から逃げるには・・・
白砂糖の代わりにカルシウムやミネラルも含んでいる黒砂糖・てんさい糖・きび糖・メイプルシュガーそれに、ちゃんとした蜂蜜や水あめを使った味付けに変えてみましょう‼️
