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本庄リンパセラピーサロン ココカラハーモニーです。
今年の冬は、お正月なのに３月上旬の陽気で暖かい連休でしたね。
ガッチリコートの出番も少なく、スキー場では雪不足でオープンしても滑走出来るコースが少ないなど・・・
いろんな所で影響が出ています！
暖かいとは言え、冷え性の人は靴下を履かないと寝られないと言う声を聞きます。
体温が１℃低下すると免疫力が30％減少すると言われています。
体温をあげて自己防衛機能を高めましょう！
ホッとはちみつ生姜ドリンクで心も体もポカポカになりませんか？
生姜の成分ジンゲロールは熱産生成分といわれ、冷えを改善する働きがあります。
そして、はちみつは栄養豊富なのに白砂糖と比べるとカロリーが約３分の２程度なので、ダイエット中でも安心です。
