お越しくださってありがとうございます♡
本庄むくみ改善リンパセラピーサロン ココカラハーモニーです。
夜は氷点下、日中は赤城おろしの風で気温が上がらず、寒い1日でしたね(´Д` )
そんな冷えた身体には「お風呂」が一番の癒しですね^o^
お風呂を、心と身体を浄化する空間にする方法‼︎
バスタブにたっぷりのお湯をはり、手のひらにひと掴み天然の塩を入れます。
塩には、浄化作用、温浴作用があります。
天然塩は、スーパーや雑貨店で売っている粗塩でOKです。
そのお湯に、ゆっくり浸かるだけで、その日の身体の疲れや、心に溜まっているものまでもが、
全身の毛穴からスーツと流れ落ちていくのを感じるのです。
心臓や体調に不安がなけれは、半身浴よりも、全身浴の方が、エステ・スパ並みの効果を得られます。
ゆっくり、うっとり、長湯がオススメです。
老廃物が汗といっしょに排出されるので、お肌の調子もよくなりますよ。
ご自分を、緩める時間を大切にしてくださいね🎶
むくみや冷え性でお悩みの方は、ご相談ください。
