腸が健康の鍵❣️ その3

本庄市で心と身体の調整をしております。

ディシファリスパスことからセラピー

講師の谷川ちえみです。

 

腸の働きを活性化すると

自律神経が整って血流を改善!

免疫機能を強化して便秘、肌トラブル、

胃や腸の病気の予防に!

 

🌟腸が健康の鍵❣️

その3

『 ストレスが自律神経のバランスを乱す? 』

 


ストレスを抱えてしまうと、

交感神経だけが高くなってしまいます。

交感神経をアクセルとすると、

副交感神経がブレーキになります。

つまり、強いストレスを抱えてしまうと、

ブレーキが効かない状態で、

アクセル全開で動いることになってしまいます。

 


この状態になると、腸は全く動かない、

ただの筒になってしまいます。

腸の働きが停滞してしまうと、

悪玉菌がどんどん増えて、

体全体に毒素が回ってしまいます。


 

その状態が続くと、、、

腸内の悪玉菌の割合が増えて腸内環境がより悪化します。

これによりお腹がゆるくなったり、

便秘になりやすくなります。

 

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