【お風呂】心と身体を浄化する空間に。。。

お越しくださってありがとうございます♡
本庄むくみ改善リンパセラピーサロン ココカラハーモニーです。

夜は氷点下、日中は赤城おろしの風で気温が上がらず、寒い1日でしたね(´Д` )

そんな冷えた身体には「お風呂」が一番の癒しですね^o^

お風呂を、心と身体を浄化する空間にする方法‼︎

バスタブにたっぷりのお湯をはり、手のひらにひと掴み天然の塩を入れます。

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塩には、浄化作用、温浴作用があります。

天然塩は、スーパーや雑貨店で売っている粗塩でOKです。

そのお湯に、ゆっくり浸かるだけで、その日の身体の疲れや、心に溜まっているものまでもが、

全身の毛穴からスーツと流れ落ちていくのを感じるのです。

心臓や体調に不安がなけれは、半身浴よりも、全身浴の方が、エステ・スパ並みの効果を得られます。

ゆっくり、うっとり、長湯がオススメです。

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老廃物が汗といっしょに排出されるので、お肌の調子もよくなりますよ。

ご自分を、緩める時間を大切にしてくださいね🎶

むくみや冷え性でお悩みの方は、ご相談ください。

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